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毎晩家族でハマってるもの。。

Wii Fit

それはWii Fit。
体重やBMIを計測してグラフで管理してくれるほか、
ヨガや筋トレ、バランスゲーム有酸素運動など40種類以上のトレーニングがあり、
ゲーム感覚で楽しみながら運動することができるすぐれもの。
2007年12月の発売以来、ず~っと売れ続けているそうです。
2月の母の誕生日に購入して以来、家族でハマっちゃいました。
似顔絵チャンネルでMiiと呼ばれるキャラクターを作るのですが、
これがなかなか似ていて笑えちゃいます。

私は有酸素運動の「燃焼フープダンス」と「リズムボクシング」と
ヨガ・筋トレをメインに2か月ちょっと、ほぼ毎日続けて約5kgダウン。
っても、まだまだ標準体型にはほど遠いのですが。。。
先日、Wii.Comにカロリーメーターがオープンし、
運動による消費カロリーを簡単に把握できるようになり、ハリがでてきました。
夏には念願のTOKIO LIVEがあることを信じて、もっともっと頑張らねば。

Wii 本体 + 楽しくシェイプアップセット
2009/05/01(金) 13:33 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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